給寶寶開始做排氣操的最佳時間

對于新生兒來說，腸胃等消化器官對于心肺等器官來說，都屬于發育滯后的部分，需要今后慢慢發育成熟，所以寶寶很容易發生胃脹氣、腸絞痛等問題，對于這種癥狀家長可以給孩子做排氣操來解決。今天小編就來給大家說說，什么時候才是給寶寶做排氣操的最佳時間。

首先排氣操作為嬰幼兒被動操，在嬰幼兒滿月之后就可以嘗試小幅度被動操，對幼兒發育很有幫助。具體給寶寶做排氣操的時間應當選擇在寶寶吃奶之后的至少半個小時之后進行。每天進行一到兩次，每次大約半個小時左右。不要在寶寶吃奶之后立刻進行，避免出現嘔奶和吐奶等現象。

排氣操有五個步驟：

第一步，寶媽以自己手掌對準寶寶的肚臍，以掌心為圓心進行順時針揉動，每按摩一圈為一次，一共進行五到六次，就能夠幫助寶寶排出腸胃中的氣體。

第二步，用兩只手掌交替對著寶寶身體，自上而下輕輕撫動，為寶寶順氣。

第三步，把寶寶的腿部膝蓋蜷起向腹部靠攏，可以雙腳同時，也可以交替進行，這種向腹部擠壓的動作利于刺激腸道蠕動，有利于排氣。

第四步，輪流交替把寶寶單側的手膝交叉相對，手掌觸摸腳尖。一側做完輪到另一側，兩到三次即可，為寶寶進行適當的拉伸運動。

第五步，媽媽自下而上垂直抱住寶寶的雙腿，向寶寶的腹部按壓，擠壓腹部，保持三個呼吸左右，促進腸胃蠕動進行排氣。

以上就是最普通的排氣操步驟，寶媽可以只做其中的幾個步驟，也可以全部都做，具體情況要看寶寶的接受程度，第一次做操可以簡單一些，逐漸讓寶寶習慣。這樣可以讓寶寶逐漸適應吃奶后進行適當運動，促進排氣和消化。

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